儿童口臭怎么弄
一、口腔卫生
1. 刷牙：刷牙是保持口腔清洁，防止口臭的最有效方法。
2. 漱口：饭后漱口，可去除食物残渣，清新口气。
3. 盐水漱口：每天清晨喝一杯温盐开水，保持口腔清洁。
4. 食冷饮：多吃冷饮或冰冷饮料，可带走口中秽气，清新口气。
二、饮食调整
1. 多喝水：多喝水有助于保持口腔湿润，减轻口臭。
2. 少吃刺激性食物：如大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物，容易刺激口腔，加重口臭。
3. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于保持口腔健康。
4. 定时定量饮食：避免暴饮暴食，防止消化不良引起口臭。
三、生活调整
1. 睡眠充足：睡眠不足容易导致免疫力下降，口腔易受感染，引起口臭。
2. 避免过度疲劳：过度疲劳容易导致免疫力下降，口腔易受感染，引起口臭。
3. 避免紧张情绪：紧张情绪容易导致免疫力下降，口腔易受感染，引起口臭。
四、就医治疗
如果孩子的口臭长期得不到改善，或者伴随其他症状（如发热、咳嗽、口腔疼痛等），应及时就医治疗。医生会根据孩子的具体情况，进行针对性治疗。